基层动态

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师范学院开展疫情防控知识和心理应急疏导辅导会

来源:宣传部

发布时间:2020-05-01

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为帮助学生返校后更好地开展学习生活,师范学院心理教研室于4月29日下午在进德楼J1教室开展主题为“疫情下的情绪调试”的疫情防控知识普及和心理应急疏导辅导会,师范学院党总支书记林虎英主持、教研室主任朱韶辉主讲,学院全体学生到场聆听。


辅导会上,朱韶辉通过猫的实验、荷尔蒙系统、结晶水实验等具体案例就如何正确认识新冠肺炎下的情绪调节作了专业的讲解和形象的阐释,并结合自身经历就不良情绪的认知、疏导、调试等方面提出了合理化的建议。其中,针对疫情防控下的情绪调试,提出通过树立崇高的信念、相信科学的力量、保持健康的生活方式、适度锻炼身体、创造良好的心理环境、寻求心理援助等方式,营造一个快乐学习生活、健康成长成才的良好心境。同时,朱韶辉就“七步”洗手法、口罩佩戴、校园社交距离等疫情防护知识进行了普及,并引导学生增强防护意识,提升防控能力,为校园安全贡献自己的力量。

此次辅导会使学生了解了情绪调试的多种方法和疫情防控的基本知识,认识到健康情绪对学习生活的必要性和提升自我防护能力的重要性,为同学们今后的学习生活奠定了良好的基础。

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